오늘 있었던 일
수면 영양제 원료를 찾아 다니던 중, 원료사 담당자가 이런 말을 하더라고요. "합성 멜라토닌이 훨씬 저렴하고 함량 맞추기도 쉬운데, 굳이 식물성으로 가시게요?" 맞습니다, 저희는 굳이 더 어려운 길을 택했습니다. 오늘은 그 이유를 말씀드리려고 해요.
포도추출물 50%, 그 안에서 나온 멜라토닌 3mg
멜라라인은 포도추출분말(미국산) 50%에서 추출한 식물성 멜라토닌을 사용합니다. 합성 멜라토닌은 원가가 낮고 함량 조절이 쉽지만, 저희는 "몸에 넣는 성분의 출처가 명확해야 한다"는 원칙을 지키고 싶었습니다.
1정당 멜라토닌 함량은 3mg입니다. 시중 제품 중에는 1mg대인 경우가 많은데, 저희는 이 함량을 기존 제품 대비 3배 수준으로 설계했습니다. 여기에 멜라토닌의 전구체인 L-트립토판, 천연 멜라토닌이 함유된 몽모랑시타트체리, 이완에 관여하는 L-테아닌, 그리고 마그네슘 94.5mg과 비타민B6·B12까지 함께 배합했습니다.
취침 30분 전, 이 타이밍이 중요한 이유
멜라라인은 취침 30분~1시간 전, 1일 1회 1정 섭취를 권장드립니다. 복용 후에는 어두운 환경을 유지하시는 게 좋습니다. 밝은 빛 아래에서는 멜라토닌 관련 리듬이 방해받을 수 있기 때문입니다.
간혹 "낮에 먹어도 되나요?"라고 물으시는데, 졸음을 유발할 수 있어서 운전 전 복용은 피해주셔야 합니다. 다행히 습관성 성분은 아니지만, 장기 복용을 계획 중이시라면 전문가와 상담하시길 권합니다.
주의하셔야 할 부분
멜라라인은 아황산류를 함유하고 있어 관련 알레르기 체질은 주의가 필요합니다. 어린이·임산부·수유부는 섭취를 금지하며, 다른 약물을 복용 중이시라면 전문가 상담 후 섭취해주세요.
이 제품은 과·채가공품으로 분류된 일반식품입니다. 그래서 저는 이 글에서 특정 효능을 단정하기보다, 원료 구성과 함량을 있는 그대로 전달드리는 데 집중했습니다.
왜 굳이 식물성을 고집했는가
합성 원료로 갔다면 원가도 낮고 생산도 편했을 거예요. 그런데 매일 밤 드시는 제품이라는 점이 마음에 걸렸습니다. 매일 챙기는 루틴이라면, 그 출처를 소비자가 물었을 때 명확하게 답할 수 있어야 한다고 생각했어요.
정확한 성분표는 스마트스토어에서 확인하실 수 있습니다. 궁금하신 점은 댓글로 남겨주세요.
자주 묻는 질문
Q. 멜라라인은 합성 멜라토닌인가요?
아닙니다. 포도추출분말(미국산) 50%에서 추출한 식물성 멜라토닌이며, 1정당 3mg 함유돼 있습니다.
Q. 언제 먹는 게 가장 좋나요?
취침 30분~1시간 전, 1일 1회 1정을 권장합니다. 복용 후 어두운 환경을 유지하시는 게 좋습니다.
Q. 매일 먹어도 습관성이 생기나요?
습관성은 없는 것으로 알려져 있으나, 장기 복용을 계획 중이시라면 전문가 상담을 권장합니다.
"멜라라인 — 포도추출물 100% 식물성 멜라토닌 3mg/정(기존 제품 대비 3배), L-트립토판·몽모랑시타트체리·L-테아닌·마그네슘 94.5mg 함유, HACCP 인증"
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